Danças: Stiletto Dance

Oi Pessoal! Bem, continuando o post relacionado  a #Danças, hoje falarei um pouco sobre o Stiletto Dance, você já conhece? Se não, conhecerá agora!

Stilleto Dance é uma dança sensual e atraente que mistura Jazz, Hip-Hop, Pop e claro que não pode faltar salto alto. Que vem fazendo a cabeça das mulheres por ser tão diva, sensual, poderosa e afins. Nessa dança o acessório principal é o salto alto como foi mencionado, e se trabalha principalmente a postura e o equilíbrio, dando à mulher confiança e elegância. A dança consegue despertar a sensualidade dentro de cada mulher, exigindo postura, o famoso "carão", e atitudes no melhor estilo diva. A dança é inspirada na maior diva de todas: Beyoncé.

Ele surgiu a partir da necessidade de bailarinos aprenderem a se equilibrar em cima dos saltos altos enquanto reproduzem uma coreografia para apresentações em clipes, shows ou comerciais. 

A primeira regra para se dançar o stiletto é aprender a andar de salto alto perfeitamente, o mais equilibrado possível. Na próxima etapa são ensinados movimentos delicados com as mãos, pés, ombros e quadris, jogadas de cabelo e olhares marcantes. Todas as partes do corpo são trabalhadas no stiletto, mas os principais são pernas, bumbum e panturrilhas.

• Logo nas primeiras aulas é recomendado utilizar saltos pequenos e sapatos bem fixos aos pés, que não escorregue, para dar mais firmeza aos movimentos. O melhor de tudo é que no stiletto não importa idade, muito menos o tipo físico. Todas podem dançar. Todas podem sensualizar e 'divar'. Os passos não são muito complicados, na verdade, a maioria deles lembram aquelas poses que as modelos fazem em editoriais de moda para fotografar.

Por fim, o stiletto promete queimar até 600 calorias por aula, além de tonificar e fortalecer o corpo e promove uma postura perfeita. Se quiser conhecer um pouco mais ou mesmo aprender alguns passos, pesquise no youtube por vídeos de stiletto, é super fácil de achar. Aconselho procurar videos do professor Raphael Centurião, pois é o melhor professor de todos (ou todas, enfim).

Bom gente, é isso, espero que tenham gostado.

 O post ficou curtinho porque fiquei com receio de ficar muito longo e cansativo, mas enfim, acho que deu pra entender um pouco como funciona a dança. Alguém aí pratica o Stiletto? Ou tem vontade de praticar? Comentem e me deixem feliz kkkkkk =D

Pra encerrar, aqui vai um videozinho pra inspiração: